喉咙经常沙哑可通过调整发声习惯、雾化吸入治疗、口服中成药、抗生素治疗、声带手术等方式改善。该症状可能与用声过度、咽喉反流、声带息肉、急性喉炎、喉癌等因素有关。
减少高声喊叫或长时间说话，每小时发声不超过15分钟。用温盐水漱口有助于缓解声带水肿，可配合使用金嗓开音丸改善局部血液循环。教师、歌手等职业人群建议定期进行嗓音训练。
布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻声带炎症，每日1-2次连续3-5天。适用于声带充血水肿明显的患者，能快速缓解声音嘶哑。雾化后30分钟内避免进食饮水。
黄氏响声丸或金嗓散结丸适用于慢性喉炎导致的声嘶，含西青果、薄荷脑等成分能利咽开音。需连续服用2-4周，服药期间忌食辛辣刺激食物。孕妇及过敏体质者慎用。
细菌性喉炎可选用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛胶囊，配合咽拭子培养结果用药。治疗期间可能出现腹泻等不良反应，需完成7-10天完整疗程。儿童用药需按体重调整剂量。
声带息肉或白斑需行支撑喉镜下切除术，术后禁声1-2周。喉癌患者根据分期选择激光手术或喉部分切除术，术后需配合放疗。所有术后患者均应进行嗓音康复训练。
日常应保持每天1500-2000毫升饮水量，避免吸烟及接触粉尘。发声后可用40℃左右热毛巾敷颈前部15分钟。若声嘶持续超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状，须立即就诊耳鼻喉科。长期用嗓职业者建议每半年进行喉镜检查。
