月经有血块可能由久坐不动、受凉刺激、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，可通过保暖休息、调整作息、药物调理等方式改善。
1、久坐不动
经血排出不畅易凝结成块，建议适当活动促进排出，无须特殊用药。
2、受凉刺激
寒冷导致血管收缩经血凝滞，注意腹部保暖，喝温热水缓解不适。
3、内分泌失调
激素波动致内膜脱落异常，伴经期紊乱，可遵医嘱用黄体酮等药。
4、子宫肌瘤
肌瘤增大影响子宫收缩，伴经量增多腹痛，可用米非司酮等药治疗。
日常注意腹部保暖，避免生冷食物，适度运动促进血液循环，若血块大或疼痛剧烈应及时就医。
