骨头疼可能由生长痛、劳累过度、骨质疏松、骨髓炎等原因引起，需结合具体症状判断并采取相应措施。
多见于儿童青少年，与骨骼快速生长有关，表现为夜间下肢疼痛，通常无须特殊治疗，热敷按摩可缓解。
长期负重或剧烈运动导致肌肉骨骼疲劳，引起酸痛乏力，休息并减少活动量后症状多能自行改善。
可能与年龄增长、激素水平下降等因素有关，通常表现为腰背疼痛、身高变矮等症状，需遵医嘱补充钙剂。
可能与细菌感染、外伤等因素有关，通常表现为局部红肿、发热剧痛等症状，需及时就医使用抗生素治疗。
日常注意均衡饮食摄入充足钙质和维生素D，适度运动增强骨骼强度，避免久坐久站，出现持续疼痛应及时就诊。
