轻度面瘫可通过面部保暖、肌肉训练、药物治疗及物理治疗等方式恢复，主要影响因素有受凉刺激、病毒感染、神经炎症及免疫异常。
1、面部保暖
避免冷风直吹面部，外出佩戴口罩围巾，防止局部血管收缩加重神经缺血水肿。
2、肌肉训练
对着镜子练习抬眉闭眼鼓腮等动作，每日重复进行，帮助维持肌肉张力防止萎缩。
3、药物治疗
病毒感染或神经炎症可致口角歪斜眼睑闭合不全，遵医嘱使用甲钴胺、泼尼松、阿昔洛韦。
4、物理治疗
免疫异常或严重神经损伤引发面部麻木联动运动，采用红外线照射或低频电刺激促进修复。
日常注意规律作息避免熬夜，饮食清淡营养均衡，保持心情舒畅有助于神经系统功能恢复。
