腺肌症子宫增大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式应对，通常由经期受凉、多次流产、子宫内膜异位、慢性炎症等原因引起。
长期经期受寒导致气血瘀滞，建议腹部保暖，饮用温热水，避免生冷食物摄入。
宫腔操作损伤内膜基底层，需做好避孕措施，术后遵医嘱抗感染，定期复查恢复情况。
内膜侵入肌层引发疼痛和经量增多，可能涉及激素紊乱、免疫异常，常用药有散结镇痛胶囊、桂枝茯苓丸、孕三烯酮。
盆腔感染诱发组织增生，常伴下腹坠痛、白带异常，可选用康妇炎胶囊、金刚藤胶囊、左氧氟沙星进行治疗。
日常注意保持会阴清洁，适度进行瑜伽等舒缓运动，饮食宜清淡，避免辛辣刺激，症状加重时及时就医评估。
