症状是因为局部的肌肉筋膜和韧带损伤以后导致的相关症状,所以,治疗的话,可以用点舒筋活血的药物来调理,比如舒筋活血片,三七伤药片,都会有一定的效果,您可以根据具体情况选择应用,如果用药以后感觉效果不好的话,可以采用针灸推拿来治疗,针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血循环,无菌炎症得到了吸收以后,症状就会缓解的。
根据你现在的这种情况来说,你是处于职业病,还是考虑腰椎间盘突出,所以平时一定要保持正确的姿势,适当的活动腰部,延缓腰椎的进行性退化,可以采用理疗牵引,按摩,贴敷膏药的方式缓解,如果严重影响正常生活时,是要进行手术治疗的。