肾精亏虚的症状按发展进程可分为早期精力减退、进展期生殖功能下降、终末期骨骼脑髓失养等表现。
1.精力减退
早期表现为神疲乏力、注意力不集中，多因作息紊乱耗损，需调整睡眠并适度运动。
2.发脱齿摇
进展期出现头发稀疏脱落、牙齿松动，常伴腰膝酸软，可遵医嘱使用六味地黄丸等药物。
3.生殖衰退
病情加重致性欲低下、男子精少或女子经闭，多与先天不足有关，需用左归丸等方剂调理。
4.脑髓空虚
终末期可见健忘痴呆、耳鸣耳聋，系肾精枯竭无法充养脑髓，须及时就医进行系统干预。
日常应节制房事，适量食用黑芝麻、核桃等食物，避免过度劳累，保持情绪稳定以固护肾精。
