最近老是拉肚子排气可能由饮食不当、腹部受凉、肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
摄入生冷或不洁食物刺激胃肠，需清淡饮食，避免油腻，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
冷空气侵袭导致肠蠕动加快，需热敷腹部，喝温水，症状持续可遵医嘱使用颠茄片等药物。
有益菌减少导致产气增多，需规律作息，多吃易消化食物，可遵医嘱使用双歧杆菌等药物。
细菌病毒感染引发炎症伴腹痛，需及时补水，若发热呕吐需遵医嘱使用黄连素等药物治疗。
日常应注意饮食卫生，少吃辛辣刺激食物，适当进行腹部按摩，保持心情舒畅，若症状加重请及时就医。
