月经推迟7天内通常属于正常范围，主要受精神压力、作息改变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素影响。
长期焦虑紧张可抑制排卵，建议调节情绪，保持心情舒畅，无须特殊用药。
熬夜或过度劳累扰乱激素，需规律作息，保证睡眠，通过生活干预恢复周期。
可能与黄体功能不足、甲状腺功能异常有关，表现为周期紊乱、经量改变，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。
可能与雄激素过高、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛痤疮，可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯。
日常注意均衡饮食，适当运动，避免生冷刺激食物，若推迟超过一周或有不适症状建议及时就医检查。
