癫痫发作频率因人而异，从每日数次到数年一次不等，实际间隔受发作类型、药物控制、诱因管理、基础疾病等因素影响。
1. 发作类型全面性强直阵挛发作通常间隔较久，局灶性发作可能更频繁，肌阵挛发作易成簇出现。
2. 药物控制规范服用丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等抗癫痫药物可显著减少发作，漏服或血药浓度不足时频率增加。
3. 诱因管理睡眠不足、饮酒、闪光刺激等诱因可触发发作，避免诱因有助于延长发作间隔。
4. 基础疾病脑肿瘤、脑血管畸形等器质性疾病导致的癫痫发作更频繁，需针对原发病治疗。
建议癫痫患者保持规律作息，记录发作日记，定期复查脑电图和血药浓度，避免驾驶和高空作业等危险活动。
