癫痫患者日常需注意规律服药、避免诱因、安全防护、定期复诊四个方面，以降低发作风险并提高生活质量。
1、规律服药严格遵医嘱按时服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等，避免自行增减药量或停药，防止诱发癫痫持续状态。
2、避免诱因减少熬夜、饮酒、闪光刺激、情绪激动等常见诱因，保持情绪稳定，避免长时间玩电子游戏或观看闪烁屏幕。
3、安全防护洗澡时选择淋浴并保持浴室通风，避免单独游泳或高空作业，家中尖锐物品需妥善收纳，建议佩戴医疗警示手环。
4、定期复诊每3-6个月复查脑电图和血药浓度，及时调整治疗方案，若出现发作频率增加或新发症状需立即就医。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素B6和镁元素，避免咖啡因饮料，家属需学习癫痫发作时的急救措施。
