筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗，通常由劳损、受凉、感染、风湿等原因引起。
因过度劳累所致，需停止剧烈活动，避免患处受力，配合热敷促进血液循环缓解疼痛。
因受寒潮湿引发，可进行红外线照射或超声波治疗，改善局部微循环，减轻无菌性炎症反应。
细菌感染或风湿导致，表现为红肿热痛或晨僵，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
病情顽固且疼痛剧烈，可能与筋膜粘连、慢性损伤有关，通常表现为定点剧痛、活动受限，需行局部封闭注射。
日常注意保暖防潮，避免长时间保持同一姿势，适度进行拉伸运动，饮食宜清淡，保证充足睡眠助力康复。
