月经不调可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张导致激素波动，需调节情绪、保证睡眠，严重时遵医嘱使用逍遥丸等药物。
2、作息紊乱
熬夜扰乱生物钟影响排卵，应规律作息、避免劳累，必要时在医生指导下服用乌鸡白凤丸。
3、多囊卵巢
该病与遗传代谢有关，表现为月经稀发、多毛，可遵医嘱使用达英三十五或二甲双胍治疗。
4、甲状腺病
功能减退或亢进均致经期改变，伴怕冷或心慌，需就医检查并服用左甲状腺素钠等药物。
建议日常保持心情舒畅，均衡饮食蔬菜水果，适度运动，出现持续不适及时前往医院妇科就诊。
