眼睛很痛可通过休息眼部、冷敷缓解、使用人工泪液、就医检查等方式治疗，通常由用眼过度、异物刺激、干眼症、角膜炎等原因引起。
长时间看屏幕导致眼肌疲劳，需立即停止用眼，远眺放松，做眼保健操，保证充足睡眠。
灰尘入眼引发疼痛，可用生理盐水冲洗，避免揉搓，若无法取出需及时前往医院处理。
泪液分泌不足可能导致眼干涩痛，常伴视力波动，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等药物。
细菌或病毒感染可能引发剧烈眼痛，常伴畏光流泪，需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。
日常注意控制用眼时间，保持环境湿润，多吃富含维生素A的蔬菜水果，出现持续疼痛务必及时就医。
