女性漏尿可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善，主要诱因有妊娠分娩、肥胖压迫、绝经萎缩及神经损伤。
针对妊娠或分娩导致的盆底松弛，通过凯格尔运动增强肌肉力量，无须用药即可缓解轻度压力性尿失禁症状。
因肥胖腹压增高或慢性咳嗽引起者，需控制体重、戒烟并减少咖啡因摄入，避免加重膀胱负担导致漏尿加剧。
绝经后雌激素缺乏或膀胱过度活动所致漏尿，可遵医嘱使用米拉贝隆、索利那新或局部雌激素软膏调节功能。
严重神经损伤或保守治疗无效者，可能与尿道括约肌功能障碍有关，表现为持续漏尿，可行尿道中段悬吊术或人工括约肌植入术。
日常注意保持会阴清洁干燥，适量进行有氧运动，避免提重物，如有不适及时就医评估制定个性化方案。
