颈椎间盘突出主要表现为颈部疼痛、上肢放射性疼痛、肢体麻木无力等症状。颈椎间盘突出可能与长期姿势不良、椎间盘退行性变、外伤等因素有关，通常表现为颈部活动受限、手指精细动作障碍等症状。可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、颈部疼痛颈部疼痛是颈椎间盘突出最常见的症状，疼痛多位于颈后部或两侧，可向肩背部放射。疼痛性质多为钝痛或酸痛，在低头、转头时加重。颈椎间盘突出导致的颈部疼痛可能与椎间盘压迫神经根或局部炎症反应有关。患者可尝试热敷缓解疼痛，严重时需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
2、上肢放射性疼痛上肢放射性疼痛表现为疼痛从颈部向肩部、上臂、前臂乃至手指放射，呈电击样或烧灼样。这种疼痛多由突出的椎间盘压迫颈神经根引起，咳嗽、打喷嚏时可能加重。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合颈椎牵引治疗。
3、肢体麻木无力肢体麻木无力多发生在手指或前臂，表现为触觉减退、持物不稳等症状。这与突出的椎间盘压迫脊髓或神经根导致神经传导障碍有关。患者可能出现精细动作障碍，如系扣子、写字困难。可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，配合康复训练改善症状。
4、颈部活动受限颈部活动受限表现为转头、低头困难，活动时可能伴随疼痛或弹响。这与椎间盘突出导致的颈部肌肉保护性痉挛有关。患者可尝试颈椎保健操改善活动度，避免长时间保持同一姿势。严重时可考虑颈椎固定支具保护。
5、手指精细动作障碍手指精细动作障碍表现为扣纽扣、拿小物件困难，可能与神经受压导致的手部小肌肉无力有关。患者可进行手指灵活性训练，如捏橡皮泥、捡豆子等。若症状持续加重，需考虑手术治疗解除神经压迫。
颈椎间盘突出患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空。可进行游泳、放风筝等有助于颈椎康复的运动。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。若症状持续不缓解或出现下肢无力、大小便功能障碍等严重症状，应及时就医评估是否需要手术治疗。
