滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由外伤劳损、关节退变、感染因素、免疫异常等原因引起。
1、休息制动
减少关节活动，避免负重，配合局部冷敷或热敷，有助于减轻炎症反应和缓解疼痛肿胀。
2、物理治疗
采用超声波、红外线照射或电疗等手段，促进血液循环，加速积液吸收，恢复关节功能。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可消炎止痛，必要时遵医嘱使用糖皮质激素注射。
4、手术治疗
严重病例可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除，清除病变组织，防止关节破坏。
日常注意关节保暖，适度进行肌肉力量训练，控制体重，避免长时间蹲跪或剧烈运动。
