三叉神经止痛可通过避免诱因、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体需结合病情选择。
1、避免诱因
避开冷风刺激与咀嚼硬物，减少洗脸刷牙时的触碰，保持情绪稳定以防诱发疼痛。
2、热敷按摩
用温热毛巾敷于患侧面部，轻柔按摩周围肌肉，促进血液循环以减轻局部不适感。
3、药物治疗
遵医嘱服用卡马西平、奥卡西平或加巴喷丁等药物，抑制神经异常放电从而控制疼痛。
4、手术治疗
药物无效时可考虑微血管减压术或射频热凝术，通过外科手段解除神经压迫或阻断痛觉。
日常注意面部保暖，食用软烂食物，避免过度劳累，若疼痛剧烈请及时前往神经内科就诊。
