左耳一直耳鸣可能由熬夜疲劳、噪音刺激、中耳炎、听神经瘤等原因引起，可通过休息调节、药物治疗等方式缓解。
长期睡眠不足导致内耳供血异常，需保证充足睡眠，避免过度劳累，调整作息规律。
长时间接触高分贝声音损伤听力，应远离嘈杂环境，佩戴防护耳塞，让听觉器官得到休息。
细菌感染引发炎症伴随耳痛流脓，可用阿莫西林、头孢克肟、氧氟沙星滴耳液等药物抗感染治疗。
肿瘤压迫神经导致持续鸣响伴听力下降，可用甲钴胺、银杏叶提取物、胞磷胆碱等药物营养神经。
日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，适度运动增强体质，避免情绪激动，症状加重时及时就医检查。
