严重的胃寒症状按进展可分为早期胃部冷痛、进展期呕吐清水、重度期腹泻完谷不化及终末期四肢厥冷。
胃部感到隐隐冷痛，遇热减轻，多因饮食生冷导致，建议热敷胃部并饮用姜糖水缓解不适。
病情进展出现呕吐清稀涎沫，伴有食欲不振，常由脾胃阳气受损引起，需遵医嘱服用理中丸等药物。
发展为大便稀溏且夹杂未消化食物，腹部喜温喜按，多属脾肾阳虚，可使用附子理中丸等温补药物治疗。
终末期表现为手脚冰凉甚至全身畏寒，精神萎靡，提示阳气衰微，须立即就医进行专业温阳救逆治疗。
日常应注意腹部保暖，避免进食冰镇食物，适量食用羊肉与生姜，坚持适度运动以助阳气生发。
