老年人心脏早搏需注意情绪管理、规律作息、避免刺激及规范治疗，主要影响因素有精神紧张、过度劳累、浓茶咖啡和器质性心脏病。
精神紧张易诱发早搏，建议保持心态平和，避免焦虑愤怒，通过听音乐或散步缓解压力。
过度劳累会导致心律紊乱，须保证充足睡眠，避免熬夜，日常活动要量力而行勿剧烈运动。
浓茶咖啡含兴奋物质可加重症状，应戒烟限酒，减少辛辣食物摄入，防止交感神经过度兴奋。
器质性心脏病常伴胸闷气短，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等药物控制病情。
老年人饮食宜清淡易消化，适当进行太极拳等舒缓运动，定期监测心率变化并按时复诊。
