胃寒肠湿的症状有哪些

Question

胃寒肠湿的症状有哪些

Answer 1

胃寒肠湿的症状主要有腹部冷痛、大便稀溏、食欲不振、肢体困重。

1、腹部冷痛

胃部受寒导致气机凝滞，表现为隐隐作痛，遇冷加重，得温则减。

2、大便稀溏

湿气困脾影响运化功能，导致大便次数增多，质地稀薄且黏腻不爽。

3、食欲不振

寒湿阻滞中焦致使胃纳受阻，出现吃饭不香，饭后腹胀或恶心呕吐。

4、肢体困重

湿邪弥漫全身阻碍阳气运行，感觉身体沉重乏力，头昏如裹或四肢浮肿。

日常注意腹部保暖，少吃生冷瓜果，适当食用生姜与山药，坚持适度运动以助阳气升发。