看东西感觉雾蒙蒙的模糊可能与屈光不正、干眼症、白内障、青光眼或视网膜病变等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
近视、远视或散光未矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视物模糊。患者可能伴有眯眼、头痛等症状。需通过验光配镜矫正，可选择框架眼镜或角膜接触镜，严重者可考虑屈光手术。
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面干燥，出现雾状视物不清。常见于长时间用眼、干燥环境或佩戴隐形眼镜者。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。
晶状体混浊会使光线散射，表现为渐进性视力下降和雾视感。年龄相关性白内障最常见，可能伴有眩光、色觉减退。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入术。
眼压升高压迫视神经时，可能出现视物模糊伴虹视现象。急性闭角型青光眼会突发眼痛头痛，慢性开角型青光眼早期症状隐匿。常用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，严重者需进行小梁切除术。
糖尿病视网膜病变或黄斑变性等疾病会影响视网膜成像功能。患者可能伴随视物变形、视野缺损。需控制原发病，采用抗VEGF药物如雷珠单抗注射液治疗，晚期可行玻璃体切割手术。
日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持眼部湿润。饮食中增加深色蔬菜和富含维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓。避免在昏暗环境下用眼，强光下佩戴防紫外线眼镜。若模糊症状持续或加重，须立即到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量和眼底造影等专业评估。
