看东西感觉雾蒙蒙的模糊可能与屈光不正、干眼症、白内障、青光眼或视网膜病变等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、屈光不正近视、远视或散光未矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视物模糊。患者可能伴有眯眼、头痛等症状。需通过验光配镜矫正，可选择框架眼镜或角膜接触镜，严重者可考虑屈光手术。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面干燥，出现雾状视物不清。常见于长时间用眼、干燥环境或佩戴隐形眼镜者。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。
3、白内障晶状体混浊会使光线散射，表现为渐进性视力下降和雾视感。年龄相关性白内障最常见，可能伴有眩光、色觉减退。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入术。
4、青光眼眼压升高压迫视神经时，可能出现视物模糊伴虹视现象。急性闭角型青光眼会突发眼痛头痛，慢性开角型青光眼早期症状隐匿。常用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，严重者需进行小梁切除术。
5、视网膜病变糖尿病视网膜病变或黄斑变性等疾病会影响视网膜成像功能。患者可能伴随视物变形、视野缺损。需控制原发病，采用抗VEGF药物如雷珠单抗注射液治疗，晚期可行玻璃体切割手术。
日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持眼部湿润。饮食中增加深色蔬菜和富含维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓。避免在昏暗环境下用眼，强光下佩戴防紫外线眼镜。若模糊症状持续或加重，须立即到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量和眼底造影等专业评估。
