腰椎间盘突出合并椎管狭窄并非必须手术，多数患者可通过保守治疗缓解症状，仅当出现进行性神经功能障碍或保守治疗无效时才需手术干预。
腰椎间盘突出合并椎管狭窄的治疗需根据病情严重程度选择方案。早期症状较轻时，卧床休息可减轻椎间盘压力，配合腰椎牵引能扩大椎间隙。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片有助于缓解炎症反应，神经营养药物甲钴胺片可改善神经功能。物理治疗中，超短波透热疗法能促进局部血液循环，脉冲射频消融术可选择性阻断痛觉传导。康复训练需加强腰背肌锻炼，五点支撑法、飞燕式训练能增强脊柱稳定性。日常生活应避免久坐弯腰，使用硬板床睡眠，控制体重减少腰椎负荷。
当患者出现马尾综合征表现如大小便失禁、鞍区麻木，或持续下肢肌力下降超过3级时，需考虑手术解除神经压迫。微创椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯椎间盘突出，椎管扩大成形术能有效处理骨性狭窄。术后需佩戴腰围保护，逐步进行直腿抬高训练防止神经粘连。长期随访需定期复查腰椎MRI，观察神经恢复情况及是否有复发征象。
患者应保持规律作息，避免提重物及剧烈扭转动作，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱柔韧性。饮食需补充钙质和维生素D，预防骨质疏松加重椎体不稳。若保守治疗3个月无效或症状反复加重，建议及时至脊柱外科评估手术指征，术后仍需结合康复训练巩固疗效。
