骨盆骨折手术后护理需重点关注伤口管理、疼痛控制、功能锻炼和营养支持。术后2周内保持伤口干燥清洁，6-8周逐步恢复负重活动，配合蛋白质和钙质补充促进愈合。
1.伤口护理
术后48小时内观察敷料渗血情况，每日用碘伏消毒切口周围皮肤。发现红肿渗液立即就医，避免使用酒精直接刺激伤口。骨盆固定带需持续佩戴4-6周，松紧度以能插入两指为宜，夜间睡眠时不可拆除。
2.疼痛管理
口服布洛芬缓释胶囊每日2次，或塞来昔布胶囊每日1次，配合冰敷每次15分钟。突发剧痛可能提示内固定移位，需立即CT复查。使用阶梯式镇痛方案，从非甾体抗炎药过渡到弱阿片类药物如曲马多。
3.康复训练
术后1周开始踝泵运动，每小时做20次屈伸预防血栓。第3周起进行直腿抬高训练，每日3组每组10次。6周后借助助行器部分负重行走，从10％体重负荷开始递增。水中步行训练能减少关节压力。
4.营养补充
每日摄入1.2g/kg优质蛋白，优选鱼肉、鸡胸肉和乳清蛋白粉。钙质补充推荐每日1000mg，分次服用碳酸钙或柠檬酸钙，配合维生素D3促进吸收。菠菜、杏仁等镁元素有助于骨骼重塑。
骨盆骨折术后需持续3-6个月系统康复，定期复查X光观察愈合进度。避免过早负重导致钢板断裂，戒烟戒酒防止血管痉挛影响血供。出现下肢不对称肿胀或感觉异常需排查深静脉血栓。
