来大姨妈第一天同房后若无明显不适，通常无须特殊处理，但需警惕感染风险。月经期同房可能增加细菌逆行感染、经血逆流等风险，建议观察身体反应并加强护理。
月经期宫颈口处于开放状态，同房可能将外界细菌带入生殖道，诱发阴道炎或盆腔炎。经血逆流可能导致子宫内膜异位症概率升高。此时子宫内膜脱落，宫腔存在创面，性行为可能加重盆腔充血，延长经期或增加痛经程度。部分女性可能出现接触性出血或分泌物异常，需与正常经血区分。
若同房后出现持续下腹坠痛、发热、异常分泌物或经期显著延长，可能提示感染或内膜损伤，需妇科就诊排查。日常应使用温水清洁会阴，避免盆浴和游泳，勤换卫生巾。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激。可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、左氧氟沙星片等抗感染药物，但不可自行用药。
建议后续月经期避免性行为，使用避孕套可降低部分风险。保持外阴干燥透气，选择纯棉内裤并及时更换。建立月经周期记录，关注后续经期变化，如有异常出血或严重腹痛应及时超声检查。规律作息与适度运动有助于维持内分泌稳定，减少经期不适。
