白内障手术后一般6-8小时可以下床活动。术后恢复时间与手术方式、麻醉类型及个体差异有关，需严格遵循医嘱逐步恢复日常活动。
采用表面麻醉的超声乳化手术创伤较小，术后6小时若无头晕、恶心等不适，可在他人搀扶下短时间站立或缓慢行走。早期活动有助于促进血液循环，但需避免突然起身或剧烈动作，防止眼压波动。术后24小时内建议以卧床休息为主，下床活动时间控制在每次5-10分钟，每日不超过3次。若术中植入多焦点人工晶体或存在眼底病变，医生可能建议延长卧床时间至12小时。
全身麻醉患者需待麻醉完全代谢后再尝试活动，通常需要8小时以上。合并高血压、糖尿病等基础疾病的老年患者，下床前需监测血压血糖，防止跌倒风险。术后出现眼痛加重、视力骤降或眼睑肿胀时，应立即卧床并联系医生。部分复杂病例如晶状体半脱位、玻璃体切割联合手术者，可能需要24小时绝对卧床。
术后3天内避免弯腰、提重物等增加眼压的动作，下床活动时建议佩戴防护眼罩。保持居住环境光线柔和，地面干燥防滑。饮食选择高蛋白、高维生素食物帮助伤口愈合，控制每日饮水量在1500毫升以内。按医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液、溴芬酸钠滴眼液等预防感染，定期复查眼压及角膜情况。若出现眼前黑影飘动、闪光感应立即就医。
