老人粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折部位、严重程度、治疗方案及个人体质有关。
粉碎性骨折指骨折处断裂成多块，愈合时间较普通骨折更长。上肢骨折如桡骨远端、肱骨近端等部位，因血供较好且活动需求较低，通常3-4个月可达到临床愈合标准。下肢承重部位如股骨粗隆间、胫骨平台等骨折，需4-6个月恢复，期间需严格避免负重。高龄患者因骨质疏松、代谢减缓等因素，愈合时间可能延长1-2个月。规范治疗包括复位固定、药物促进骨痂形成、分阶段康复训练等，可显著缩短恢复周期。恢复期间需定期复查X线，观察骨痂生长情况，调整康复计划。
建议保持高钙高蛋白饮食，适量补充维生素D，避免吸烟饮酒。卧床期间需预防压疮和深静脉血栓，可在医生指导下进行非负重关节活动。恢复后期逐步增加肌肉力量训练，但须避免剧烈运动或意外跌倒。若出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或固定器松动，应及时就医。
