老年人胳膊骨折后通常可以恢复，恢复程度与骨折类型、治疗方式及身体状况有关。
老年人发生胳膊骨折后，若及时采取规范治疗并配合康复训练，多数能恢复基本功能。骨折后1-3周内需严格固定患肢，避免移位影响愈合。此阶段可通过X光监测骨痂形成情况，医生可能建议使用接骨七厘片、伤科接骨片等中成药促进骨愈合，或配合钙剂补充。3-6周后逐渐开始被动关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬，物理治疗如超声波或低频电刺激可改善局部血液循环。6-12周进入功能恢复期，需在康复师指导下进行握力训练、屈伸练习等，逐步恢复日常活动能力。
高龄患者合并骨质疏松时，恢复周期可能延长至4-6个月。严重粉碎性骨折或伴有神经损伤者，可能遗留一定程度的活动受限。长期卧床者需警惕深静脉血栓和压疮风险，家属应协助定期翻身并监测肢体肿胀情况。恢复期间须保证每日蛋白质摄入量，适当补充维生素D和胶原蛋白，避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的因素。
建议定期复查评估骨折愈合进度，康复训练需循序渐进，不可过早负重。若出现持续疼痛、皮肤发紫或感觉异常应及时就医。平时注意防跌倒措施，如居家安装扶手、穿防滑鞋等，降低再次骨折风险。
