喝酒胃疼可通过调整饮酒习惯、饮食干预、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因引起。
避免空腹饮酒，饮酒时搭配食物减缓酒精吸收，控制饮酒速度与总量。胃黏膜受损时需暂停饮酒。
饮酒后食用小米粥、山药羹等易消化食物，避免辛辣刺激食物。适量饮用蜂蜜水或牛奶帮助中和胃酸。
胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片可缓解症状，抑酸药如雷贝拉唑钠肠溶片可减少胃酸分泌。
反复胃疼可能与慢性胃炎、胃溃疡有关，需胃镜检查明确病因。呕血或黑便时须立即急诊处理。
长期饮酒者建议定期胃肠体检，日常饮食注意清淡易消化，出现持续疼痛或体重下降应及时消化科就诊。
