肋骨骨折未移位一般需要4-6周恢复，具体时间与骨折程度、年龄、身体状况等因素有关。
肋骨骨折未移位属于稳定性骨折，愈合过程通常分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，局部会出现肿胀、疼痛等症状，此时需避免剧烈活动。2-4周进入修复期，骨折端开始形成纤维连接，疼痛逐渐减轻，可进行轻度活动。4-6周为重塑期，骨痂逐渐成熟，骨折线模糊，基本恢复日常活动能力。恢复期间需注意避免胸部受压或受到外力撞击，咳嗽时可用手轻压患处减轻疼痛。适当补充富含钙质和维生素D的食物有助于骨骼愈合，如牛奶、豆制品、深海鱼等。睡眠时建议采取半卧位或健侧卧位，减少患侧受压。若出现呼吸困难、持续剧烈疼痛等症状需及时就医复查。
肋骨骨折未移位患者恢复期间应避免提重物、剧烈运动等可能影响骨折愈合的行为。定期复查X线片观察骨折愈合情况，根据医生建议逐步恢复活动。保持均衡饮食，戒烟限酒，有助于促进骨骼修复。若合并其他基础疾病如骨质疏松，需在医生指导下进行针对性治疗。
