身高160体重150斤属于过度肥胖吗，

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问题描述

特别是腹部的肥胖，请你告诉我，我的饭量也不大

医生回答专区

席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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结合你的身高来看，属于轻度肥胖，肥胖的发生可能是由于你平时的营养过剩，同时又缺乏合理有效的运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积所致首先你平时饮食方面应以清淡为主，不要吃肥肉，油炸食品，其次你每天还可以坚持运动，如跑步，打球等，可能就会达到减肥目的的

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