两个月宝宝鼻屎堵住鼻子可通过生理盐水滴鼻、棉签轻柔清理、调整室内湿度、吸鼻器辅助清理、就医处理等方式改善。鼻塞可能由鼻腔分泌物干燥、环境干燥、感冒、过敏、鼻部结构异常等原因引起。
1、生理盐水滴鼻将1-2滴生理盐水滴入宝宝鼻腔，等待片刻后用干净棉签或吸鼻器清理软化后的鼻屎。生理盐水能湿润鼻腔黏膜，帮助溶解干燥分泌物，适合因空气干燥或轻微感冒导致的鼻塞。操作时需固定宝宝头部避免扭动，滴入后保持头低位促进液体渗透。
2、棉签轻柔清理使用婴儿专用细轴棉签蘸取少量温水，在光线充足环境下轻轻卷出外鼻孔可见的鼻屎。注意仅清理鼻孔边缘分泌物，不可深入鼻腔以免损伤黏膜。此方法适用于位置表浅的干痂型鼻屎，清理后可用纱布蘸温水擦拭鼻孔周围。
3、调整室内湿度维持室内湿度在50％-60％有助于预防鼻腔分泌物干燥结痂。可使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，尤其在空调房或干燥季节。湿度适宜时，宝宝鼻腔分泌物能保持湿润状态，减少鼻屎堵塞概率，同时对呼吸道健康有益。
4、吸鼻器辅助清理选择球形吸鼻器轻轻挤压球部后，将喷嘴置于宝宝鼻孔边缘缓慢松开，利用负压吸出较深部位的稀薄分泌物。使用前可用生理盐水软化鼻屎，操作时注意控制力度，单次吸引不超过3秒。此方法适用于鼻涕较多或粘稠的情况。
5、就医处理若鼻塞伴随呼吸急促、发热、拒奶等症状，或鼻腔出现黄色脓性分泌物，可能提示鼻炎、鼻窦炎等疾病，需及时儿科就诊。医生可能开具盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等儿童专用药物，或进行专业鼻腔冲洗。先天性后鼻孔闭锁等结构异常需耳鼻喉科评估。
家长日常需观察宝宝呼吸频率与吃奶状态，清理鼻屎宜在喂奶前进行以避免吐奶。哺乳期母亲可适量增加维生素A、C摄入，通过母乳提升宝宝呼吸道防御能力。避免使用成人鼻通药物或直接用手抠挖鼻腔，若自行处理无效或鼻塞反复发作，建议尽早就医排除病理因素。保持宝宝睡眠时侧卧位有助于减轻鼻塞不适。
