月经来临期间，身体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会有引起腹部疼痛，是正常的生理反应，不用担心，也不需要药物治疗，一般月经结束后会自然消失，吃枣子，对腹部疼痛影响不大，可以食用。月经期间注意不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，适当多休息。
大枣是有补益气血的功效的，进食大枣是不会导致腹痛的，还有腹痛的原因可能是来月经前正常的反应的，也可能是受凉方面的原因导致的建议您注意好保暖，注意多进食温热食物，可以和红糖姜水有暖宫功效的，热敷腰腹部缓解症状，也可以看下中医，确定下是否是宫寒血瘀症状，如果是这方面的症状可以平时做些腰腹部艾灸
