近视可通过光学矫正、药物干预和视觉训练改善，非手术方法包括框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等。
1.光学矫正
框架眼镜是最常见的矫正方式，适合所有年龄段。镜片需根据验光结果定制，建议每年复查度数变化。角膜塑形镜（OK镜）夜间佩戴，白天可暂时恢复清晰视力，适用于8岁以上中低度近视患者，需严格遵循清洁护理流程。
2.药物干预
0.01％低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用，可能伴随畏光等副作用。七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳，辅助改善调节功能。口服叶黄素补充剂对视网膜黄斑区有保护作用，但需长期坚持。
3.行为干预
每天2小时户外活动能刺激多巴胺分泌，抑制眼轴增长。遵循“20-20-20”用眼法则：每20分钟看20英尺外物体20秒。减少连续近距离用眼时间，保持30厘米以上的阅读距离。
4.物理疗法
双眼视觉训练仪可改善调节灵敏度，每周3次，每次15分钟。热敷眼罩促进睑板腺油脂分泌，缓解干眼症状。中医耳穴压豆选取目1、目2等穴位，辅助调节眼部气血循环。
近视防控需综合多种手段，定期眼科检查监测眼轴变化至关重要。18岁前近视度数未稳定时，优先选择非手术方案控制进展，成年后若需摘镜再评估手术适应症。建立科学用眼习惯是长期维护视力的基础。
