跖骨骨折半个月通常处于纤维性愈合阶段，疼痛肿胀明显减轻但尚未完全恢复承重功能。
跖骨骨折后15天左右，骨折断端会形成纤维性连接，局部淤血和炎症反应逐渐消退。此时患处可能仍有轻微压痛，皮肤淤青转为黄绿色，肿胀程度减轻一半以上。患者可尝试在支具保护下进行非负重活动，如脚趾屈伸练习，但行走时仍需依赖拐杖避免患足受力。X线检查可能显示骨折线周围出现少量骨痂，但骨性愈合尚未完成。此阶段康复重点在于维持关节活动度，通过冷热交替敷贴促进血液循环，同时补充钙质和维生素D帮助骨痂形成。
若骨折严重移位或伴有软组织损伤，恢复进程可能延迟。粉碎性骨折或开放性骨折患者，半个月时可能仍需保持石膏固定，肿胀消退较慢，存在伤口感染风险时需要继续抗感染治疗。糖尿病患者或骨质疏松患者骨痂形成速度较慢，此时骨折线仍较清晰，须延长制动时间。部分患者会出现反射性交感神经营养不良，表现为持续烧灼痛、皮肤敏感等症状，需及时干预。
跖骨骨折半个月后应定期复查X线观察对位情况，在医生指导下循序渐进增加康复训练。饮食上保证每日300毫升乳制品摄入，搭配深绿色蔬菜补充维生素K，避免吸烟饮酒影响骨骼修复。睡眠时抬高患肢高于心脏水平，白天活动时穿戴医用步行靴分散压力，6-8周后经影像学确认愈合方可逐步恢复正常行走。
