首先你要一直的手淫是个坏习惯，尤其是长期频繁的手淫。很容易导致神经衰弱，记忆力下降，学习成绩下降，阳痿早泄。前列腺增生前列腺炎，甚至不孕不育症。建议你最好要戒除手淫的习惯，平时注意休息适当的活动锻炼身体，保持会阴部及包皮龟头清洁卫生。好好学习
对于男性来说并不禁止有手淫行为的，而且男性大多会有手淫行为的，一般注意适度即可的，不宜过度频繁。所以建议您手淫频率一个月两三次即可的，平时勤清洗阴部，保持良好的卫生，勤更换内裤，适当的锻炼身体。
就患者所说的这种情况，长期频繁手淫的话，一般多会引起肾精亏损，出现肾阳虚的表现，比如阳痿，早泄等，这对于患者以后的婚姻生活是有影响的。另外这种肾阳虚的情况，也可能会出现精神不好等表现，建议患者及时戒掉。
