发烧冒冷汗可通过物理降温、补充水分、药物治疗、观察伴随症状、及时就医等方式缓解。发烧冒冷汗可能与感染、代谢异常、免疫反应、内分泌紊乱、恶性肿瘤等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或额头敷贴退热贴。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，冰敷需用毛巾包裹防止冻伤。室内保持通风，调节室温至适宜温度。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，可交替饮用椰子水、米汤等含电解质液体。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。避免饮用含糖饮料以免加重脱水。
3、药物治疗体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。细菌感染需配合阿莫西林、头孢克肟等抗生素。严禁自行联用多种退烧药或超剂量服药。
4、观察伴随症状记录体温变化曲线，注意是否出现皮疹、抽搐、意识模糊等危重征兆。监测脉搏、呼吸频率，警惕脓毒症休克等急症。保留首次呕吐物或排泄物备检。
5、及时就医持续高热超过3天或体温反复超过40℃需急诊。婴幼儿出现拒食、嗜睡，老年人伴有基础疾病者应提前就诊。完善血常规、C反应蛋白等感染指标检测。
发热期间宜选择粥类、蒸蛋等易消化食物，每日蛋白质摄入不低于60克。保持每日8-10小时睡眠，避免剧烈运动加重脱水。退热后48小时内仍须监测体温，注意有无盗汗、体重下降等结核病征兆。恢复期可进行散步等低强度活动，逐步增加运动量至病前水平。
