戴眼镜无法恢复视力，但能矫正屈光不正问题。近视、远视或散光等屈光不正问题主要由眼球结构异常导致，眼镜通过光学原理暂时性调整光线折射路径，使影像准确聚焦在视网膜上，从而改善视物模糊症状。
近视患者佩戴凹透镜可发散光线，远视患者佩戴凸透镜可汇聚光线，散光患者则需柱面镜矫正不同方向的屈光差异。框架眼镜和隐形眼镜均通过改变入眼光线的折射率实现视力矫正，但无法改变眼轴长度或角膜曲率等生理结构。长期佩戴合适度数的眼镜可避免视疲劳加重，延缓度数增长，部分青少年在生长发育期配合角膜塑形镜使用，可能获得暂时性的日间裸眼视力提升，但这并非真正意义上的视力恢复。
真性近视的视力恢复目前仅能通过角膜激光手术或晶体植入术等外科手段实现，这些手术通过重塑角膜形态或植入人工晶体来永久性改变屈光状态。日常保持良好用眼习惯，保证每天2小时以上户外活动，控制近距离用眼时间，有助于减缓青少年近视进展速度。成年人近视度数稳定后，可选择手术矫正或继续佩戴眼镜，但需每1-2年复查验光，及时调整镜片度数。
建议每半年进行一次眼科检查，监测视力变化情况。避免盲目使用视力恢复训练仪或眼贴等产品，这些方法缺乏临床证据支持。高度近视者需定期检查眼底，预防视网膜病变等并发症。儿童青少年出现视力下降时，家长应及时带其到正规医疗机构散瞳验光，排除假性近视可能，并根据验光结果科学配镜。
