慢性扁桃体炎二度可通过药物治疗、物理治疗、饮食调整等方式消肿。慢性扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等因素引起，表现为咽痛、吞咽困难、扁桃体充血肿大等症状。
1、药物治疗慢性扁桃体炎二度可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等控制感染，配合蒲地蓝消炎口服液减轻炎症。若伴有发热或疼痛，可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。用药期间需观察是否出现皮疹、胃肠道不适等不良反应，避免自行调整剂量。
2、物理治疗扁桃体局部可采用低温等离子消融术或超声雾化治疗，前者通过低温能量缩小肥大组织，后者利用药物雾化直接作用于炎症部位。日常可用淡盐水漱口，每日重复进行多次，帮助清洁口腔并减轻肿胀。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。
3、饮食调整选择温凉流质或软食如米粥、蒸蛋，避免辛辣、坚硬食物刺激扁桃体。适量增加维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，有助于黏膜修复。每日饮水保持充足，可少量多次饮用金银花露等清凉饮品，但禁止冰镇饮品以免加重充血。
4、生活习惯保证每日睡眠时间，避免过度用嗓或熬夜导致免疫力下降。保持室内空气湿度，使用加湿器时定期清洁防止霉菌滋生。秋冬季节注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气直接刺激。若反复发作每年超过4次，需评估手术切除指征。
5、中医调理中医认为慢性扁桃体炎多属肺胃热盛，可辨证使用蓝芩口服液或银黄含化片清热解毒。配合耳尖放血、少商穴点刺等外治法泄热消肿。日常可用麦冬、罗汉果代茶饮，但需避开急性感染期。体质调理需持续较长时间，建议在专业中医师指导下进行。
慢性扁桃体炎二度患者应定期复查喉镜观察扁桃体变化，若出现持续高热、呼吸困难或肿胀加剧须立即就医。恢复期可适度进行八段锦等温和运动增强体质，但避免剧烈运动引发疲劳。注意记录发作诱因如气候变化、饮食种类等，便于针对性预防。日常避免与呼吸道感染者密切接触，养成进食后漱口的习惯。
