眼睛酸胀可通过热敷、远眺调节、人工泪液、药物治疗等方式缓解。眼睛酸胀通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。
用温热毛巾敷眼可促进眼周血液循环，缓解视疲劳引起的酸胀感。每日重复进行2次，温度控制在40℃左右。
近距离用眼20分钟后远眺6米外物体20秒，有助于调节睫状肌痉挛。建议家长帮助孩子定时执行该护眼方法。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可改善干眼症导致的酸胀，须遵医嘱使用。
细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液，青光眼需用马来酸噻吗洛尔滴眼液。上述情况均需眼科就诊明确诊断。
保持充足睡眠，使用电子设备时注意环境光照适中，饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于眼部健康。
