苹果 白开水 瘦身法

Question

三天之内 只喝白开水 和吃苹果能明显的看出来瘦了么？

Answer 1

你好，瘦身是根据体内热量低于正常消耗量而出现的一种症状，一般是消耗脂肪为主的。3天之内只吃白开水和苹果是可以达到瘦身作用的，但是容易伤害身体的其他内脏，并且容易反弹，建议采取适当控制脂肪摄入和增加运动量达到瘦身目的。