慢性结肠炎可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性结肠炎通常由肠道菌群失衡、免疫异常、感染、遗传、精神压力等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、高脂高糖食物，选择低渣饮食如米粥、面条。增加水溶性膳食纤维摄入，如燕麦、苹果泥，有助于缓解腹泻。每日少量多餐，减少肠道负担。记录饮食日记，排查可能诱发症状的食物。
2、补充益生菌双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡。配合低聚果糖等益生元使用效果更佳。需持续补充2-3个月，避免与抗生素同服。部分患者可能出现短暂腹胀等不适。
3、药物治疗美沙拉嗪肠溶片适用于轻中度活动期患者，能抑制肠道炎症反应。蒙脱石散可吸附毒素改善腹泻症状。匹维溴铵片能缓解肠道痉挛疼痛。需严格遵医嘱用药，定期复查血常规和肝肾功能。
4、中医调理参苓白术散加减适用于脾虚湿盛型患者，表现为大便溏薄、食欲不振。痛泻要方对肝郁脾虚型腹痛腹泻有效。针灸选取足三里、天枢等穴位，每周2-3次。艾灸神阙穴可改善腹部冷痛症状。
5、手术治疗出现肠穿孔、大出血或癌变时需行结肠部分切除术。术后可能出现吻合口瘘、肠粘连等并发症。需长期随访监测营养状况，必要时补充维生素B12和铁剂。术前需全面评估心肺功能。
慢性结肠炎患者应保持规律作息，每日进行30分钟散步等低强度运动。避免过度劳累和精神紧张，可通过冥想、深呼吸缓解压力。注意腹部保暖，夏季避免直吹空调。定期复查肠镜，监测病情变化。出现持续发热、便血或体重骤降时需及时就医。
