提升男性性功能时间可通过行为训练、药物辅助、调节生活方式、心理干预等方式实现。生理性因素占多数，少数病例需医疗介入。
通过停顿挤压法控制射精反应，在临近射精感时暂停动作或轻压龟头冠状沟，重复训练可延长耐受时间。配合凯格尔运动强化盆底肌群效果更佳。
盐酸达泊西汀可延迟射精潜伏期，他达拉非改善勃起硬度间接延长时长，局部麻醉利多卡因凝胶降低龟头敏感度。药物需在医生指导下使用。
规律有氧运动增强心肺功能，戒烟限酒避免血管损伤，补充锌元素及优质蛋白促进睾酮合成。控制体重对激素平衡至关重要。
伴侣共同参与治疗缓解焦虑，认知行为疗法纠正错误性观念。严重心理障碍需联合专业心理咨询。
轻度早泄建议优先尝试行为训练和生活方式调整，持续三个月无效者需到泌尿外科或男科就诊评估器质性疾病。
