75岁老人耻骨骨折恢复后一般能走路，但需根据恢复情况调整活动强度。耻骨骨折多由外伤或骨质疏松引起，愈合后通常不影响基本行走功能。
耻骨骨折愈合过程中，骨痂形成和软组织修复是关键。多数患者在骨折愈合后，通过循序渐进的康复训练可以恢复行走能力。初期需借助助行器或拐杖减轻患侧负重，随着肌力增强逐步过渡到独立行走。康复期间建议进行髋关节周围肌肉锻炼，如直腿抬高、侧卧抬腿等低强度运动，有助于改善关节稳定性和步态协调性。饮食上需保证充足钙质和维生素D摄入，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。
若合并严重骨质疏松、神经损伤或关节退行性病变，可能影响行走功能恢复。这类患者需长期使用助行器具，并接受物理治疗改善平衡能力。疼痛持续或步态异常者应排查是否存在骨折愈合不良、异位骨化或创伤性关节炎等并发症。高龄患者心肺功能下降可能限制运动耐力，行走时需注意控制时间和强度。
建议定期复查X线评估骨折愈合进度，在康复医师指导下制定个性化训练方案。日常生活中注意防跌倒措施，选择防滑鞋具并保持居家环境无障碍。行走时可使用髋部保护带减轻局部压力，出现疼痛加重或肿胀需及时就医。
