慢性胃炎患者一次艾灸时间通常控制在15-30分钟，具体需根据个体耐受性和症状调整。
艾灸通过温热刺激穴位改善胃肠功能，慢性胃炎患者可选择中脘、足三里等穴位。初次艾灸建议从15分钟开始，观察皮肤反应和症状变化。若皮肤潮红均匀、无灼痛感且胃部不适缓解，可逐渐延长至30分钟。艾灸过程中需保持适当距离，避免烫伤，艾条与皮肤间距以3-5厘米为宜。每周艾灸2-3次，连续4周为一个疗程，症状改善后可减少频次。合并胃溃疡或出血倾向者禁用艾灸，孕妇及糖尿病患者慎用。
慢性胃炎患者艾灸后应避风寒，2小时内不接触冷水，可饮用适量温姜水促进气血运行。日常饮食需定时定量，避免辛辣刺激食物，推荐小米粥、山药等易消化食材。保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复，可配合腹部顺时针按摩。若艾灸后出现头晕、恶心或皮肤水疱，应立即停止并就医。建议在中医师指导下制定个性化艾灸方案，结合药物治疗和生活方式调整。
