半月板损伤患者术后可能出现关节积液、关节僵硬、慢性疼痛、肌力下降和创伤性关节炎等后遗症。手术方式、术后康复及个体差异均会影响后遗症的发生概率和程度。
关节积液是术后常见现象，多因手术刺激滑膜导致渗出增加，表现为膝关节肿胀、活动受限。早期冷敷和加压包扎可缓解，积液量较多时需穿刺抽吸。关节僵硬常与术后制动或康复锻炼不足有关，患者可能出现屈伸活动范围减小，需通过渐进式功能训练改善。慢性疼痛可能与半月板残留损伤、软骨磨损或神经敏感化相关，表现为久站、上下楼梯时隐痛，物理治疗和口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可辅助控制症状。
肌力下降多见于股四头肌萎缩，因术后保护性减少负重导致肌肉失用性萎缩，需通过直腿抬高、抗阻训练等逐步恢复肌力。创伤性关节炎属于远期并发症，与半月板减震功能丧失致关节面应力异常有关，表现为活动后关节酸痛，X线可见关节间隙狭窄，需避免剧烈跑跳运动延缓进展。极少数患者可能出现深静脉血栓或感染，与术中血管损伤或无菌操作不当相关，需密切观察患肢肿胀发热情况并及时干预。
术后应严格遵循康复计划，初期以减轻肿胀和恢复关节活动度为主，中期加强肌力训练，后期逐步恢复功能性活动。避免过早负重或高强度运动，定期复查评估半月板愈合情况。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充维生素D钙片维护骨骼健康。若出现持续疼痛或活动障碍，需及时复诊排除粘连、半月板愈合不良等问题。
