子宫肌瘤腹腔镜手术一般建议在月经结束后3-7天进行。此时子宫内膜较薄，术中出血少且视野清晰，有利于手术操作和术后恢复。
月经刚结束时雌激素水平较低，子宫及肌瘤充血减轻，可降低术中出血风险。此时子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，既避免因过薄导致宫腔粘连，又减少因过厚影响操作视野。腹腔镜手术需建立气腹，月经后盆腔无积血，能减少感染概率。术后恢复期约2-4周，需避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，定期复查超声观察恢复情况。若月经周期不规律或肌瘤体积过大，需结合超声检查结果调整手术时机。
术后应保持清淡饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋类促进伤口愈合，避免辛辣刺激食物。每日饮水1500-2000毫升预防尿路感染，术后1个月内禁止性生活及盆浴。如出现发热、异常阴道流血或腹痛加剧，须及时返院检查。术后3个月复查肌瘤是否复发，后续每年需进行妇科超声随访。
