慢性湿疹可通过中医内服外治、针灸及生活方式调整综合改善，常用方法包括清热祛湿方剂、穴位刺激和饮食调理。
1.内服中药
中医认为慢性湿疹与湿热蕴结、血虚风燥有关，需辨证施治。湿热型可用龙胆泻肝汤，含龙胆草、黄芩等成分，清热利湿；血虚型推荐当归饮子，含当归、川芎以养血润燥；脾虚湿盛者适用参苓白术散，健脾化湿。需由医师根据舌脉症状调整药方，避免自行用药。
2.外用疗法
药浴选用苦参、黄柏煎水湿敷，消炎止痒；青黛散或三黄膏局部涂抹，缓解红斑渗液；艾叶油软膏适用于干燥脱屑型湿疹。外用药需测试皮肤耐受性，避免刺激加重病情。
3.针灸与拔罐
针刺曲池、血海等穴位调节气血，每周2-3次；耳穴贴压选取肺、内分泌等反射区，辅助止痒；背部膀胱经走罐可促进排毒，适合体质壮实者。操作需由专业中医师执行，防止感染。
4.饮食与起居
忌食海鲜、辛辣及酒精，多食薏苡仁、赤小豆利水食材；穿棉质透气衣物，减少摩擦；保持室温22-26℃，湿度50％-60％避免干燥。情绪紧张可能诱发瘙痒，可通过八段锦、冥想疏解压力。
中医治疗需坚持3-6个月，结合体质调理才能巩固疗效。若出现皮肤溃烂或发热等急症，应立即就医。日常避免过度搔抓，配合医嘱逐步修复皮肤屏障。
