石膏取了手指不能弯曲可能与关节僵硬、肌腱粘连、肌肉萎缩等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
石膏固定期间长期缺乏活动会导致关节周围软组织挛缩，关节囊及韧带失去弹性，从而引发关节僵硬。患者可能伴随局部肿胀、疼痛感，早期可通过热敷促进血液循环，配合康复医师指导下的被动牵拉训练逐步恢复活动度。若僵硬严重，可能需要使用玻璃酸钠注射液或医用几丁糖关节腔注射改善润滑功能。
肌腱与周围组织发生粘连常因外伤后炎症反应未完全消退所致，表现为手指主动屈曲时出现明显阻力感。超声检查可明确粘连程度，轻中度粘连可采用超声波治疗联合医用硅酮凝胶敷料松解，重度粘连需行肌腱松解术。术后需立即开始功能锻炼防止再次粘连。
肌肉萎缩多发生在石膏固定超过4周的情况下，表现为肌力下降、手指捏握无力。神经电刺激仪治疗能帮助激活休眠肌纤维，同时需进行抗阻力训练如捏握力球、弹力带屈指练习等。营养补充可适当增加乳清蛋白粉或复方氨基酸胶囊促进肌肉合成。
康复期间应保持每日3-5次、每次10-15分钟的系统训练，包括温水浸泡软化组织、轻柔按摩瘢痕部位、渐进式关节活动度练习等。避免暴力掰扯造成二次损伤，若训练后出现持续红肿需暂停活动并冰敷。建议定期复查评估恢复进度，必要时调整康复方案。
